РОЗВИТОК СТРЕСОСТІЙКОСТІ У СПОРТСМЕНІВ ЗАСОБАМИ ФІЗИЧНОЇ АКТИВНОСТІ
Ескіз недоступний
Дата
2024-12
Назва журналу
Номер ISSN
Назва тому
Видавець
DTEU
Анотація
Кваліфікаційна робота присвячена дослідженню стресу як комплексного
динамічного процесу, що чинить вплив на психофізіологічні та біологічні
механізми функціонування організму. Стресостійкість розглядається як
фундаментальна особистісна характеристика, що визначає здатність індивіда
ефективно адаптуватися до стресових факторів, сприяючи підтримці психічного й
фізичного благополуччя, а також забезпечуючи стабільність когнітивних функцій,
адаптивні можливості й емоційну регуляцію.
У межах роботи досліджується взаємозв’язок між рівнем фізичної
активності та стресом, зокрема, аналізується, як різні інтенсивності фізичної
активності впливають на розвиток стресостійкості.
Ключові слова: стресостійкість, фізична активність, психічне здоров'я,
копінг-стратегії, емоційна стійкість, адаптація, життєдіяльність, когнітивні
функції, стресові ситуації, стрес.
The qualification work is devoted to the study of stress as a complex dynamic
process that affects the psychophysiological and biological mechanisms of the body's
functioning. Stress tolerance is considered as a fundamental personal characteristic that
determines the ability of an individual to effectively adapt to stress factors, contributing
to the maintenance of mental and physical well-being, as well as ensuring the stability
of cognitive functions, adaptive capabilities and emotional regulation.
This paper investigates the relationship between physical activity and stress, in
particular, analyzes how different intensities of physical activity affect the development
of stress resistance.
Keywords: stress resistance, physical activity, mental health, coping strategies,
emotional stability, adaptation, well-being, cognitive functions, stressful situations,
stress.
Опис
ВИПУСКНА КВАЛІФІКАЦІЙНА РОБОТА