ФІЗИЧНЕ ВИХОВАННЯ. ФІТНЕС

Скорочена інформація про документ
dc.contributor.authorДовгань, Надія Юріївна
dc.contributor.authorМ’ясоєденков Костянтин Олегович
dc.contributor.authorКороп, Михайло Юрійович
dc.date.accessioned2025-01-07T13:31:39Z
dc.date.available2025-01-07T13:31:39Z
dc.date.issued2016
dc.description.abstractРозглянуто історичні основи та загальна характеристика фітнесу, шляхи формування фітнес-культури студентської молоді. Особливу увагу звернено на сучасні фітнес-технології, основні поняття фітнесу, класифікацію, структуру та зміст фітнес-програм, обґрунтовується доцільність їхнього застосування на заняттях з фізичного виховання у ЗВО. Наведено методичні основи організації навчально-тренувальних занять з оздоровчого фітнесу, аеробіки, степ-аеробіки, ритмічної гімнастики, опис базових елементів, їхня термінологія і варіанти, зв’язок фізичних вправ. Для студентів, викладачів та фахівців з фізичної культури. The historical foundations and general characteristics of fitness, ways of forming the fitness culture of student youth are considered. Particular attention is paid to modern fitness technologies, basic concepts of fitness, classification, structure and content of fitness programs, the expediency of their application in physical education classes in higher education institutions is substantiated. The methodological bases of organization of educational and training classes on health fitness, aerobics, step aerobics, rhythmic gymnastics, description of basic elements, their terminology and variants, connection of physical exercises are presented. For students, lecturers and experts in physical education.
dc.identifier.citationДовгань, Н.Ю., М’ясоєденков, К.О., & Короп, М.Ю. (2016). Фізичне виховання. Фітнес. Київський національний торговельно-економічний університет. https://doi.org/10.31617/np.knute.2016-1367 Dovgan, N., Miasoedenkov, K., & Korop, M.. (2016). Physical Education. Fitness. Kyiv National University of Trade and Economics. https://doi.org/10.31617/np.knute.2016-1367
dc.identifier.doihttps://doi.org/10.31617/np.knute.2016-1367
dc.identifier.isbn978-966-629-812-9
dc.identifier.urihttps://ur.knute.edu.ua/handle/123456789/2809
dc.language.isouk
dc.publisherКиївський національний торговельно-економічний університет
dc.rightsAttribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 Internationalen
dc.rights.urihttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/
dc.subjectкардіо
dc.subjectтренування
dc.subjectгнучкість
dc.subjectсила
dc.subjectвитривалість
dc.subjectрозминка
dc.subjectйога
dc.subjectаеробіка
dc.subjectправильне харчування
dc.subjectпрогресія
dc.subjectм'язи
dc.subjectбіг
dc.subjectздоровий спосіб життя
dc.subjectстретчинг
dc.subjectвідновлення
dc.subjectcardio
dc.subjecttraining
dc.subjectflexibility
dc.subjectstrength
dc.subjectendurance
dc.subjectwarm-up
dc.subjectyoga
dc.subjectaerobics
dc.subjectproper nutrition
dc.subjectprogression
dc.subjectmuscles
dc.subjectrunning
dc.subjecthealthy lifestyle
dc.subjectstretching
dc.subjectrecovery
dc.titleФІЗИЧНЕ ВИХОВАННЯ. ФІТНЕС
dc.title.alternativePHYSICAL EDUCATION. FITNESS
dc.typeBook

Файли

Контейнер файлів
Зараз показуємо 1 - 1 з 1
Ескіз
Назва:
Fizychne vykhovannia. Fitnes.pdf
Розмір:
10.01 MB
Формат:
Adobe Portable Document Format
Завантажити
Ліцензійна угода
Зараз показуємо 1 - 1 з 1
Ескіз недоступний
Назва:
license.txt
Розмір:
1.71 KB
Формат:
Item-specific license agreed to upon submission
Опис:
Завантажити

Зібрання

Навчальні посібники I Coursebook