Навчальна література І Educational literature
Постійне посилання на фонд
Переглянути
Перегляд Навчальна література І Educational literature за Ключові слова "aerobics"
Зараз показуємо 1 - 1 з 1
Результатів на сторінці
Налаштування сортування
Документ ФІЗИЧНЕ ВИХОВАННЯ. ФІТНЕС(Київський національний торговельно-економічний університет, 2016) Довгань, Надія Юріївна; М’ясоєденков Костянтин Олегович; Короп, Михайло ЮрійовичРозглянуто історичні основи та загальна характеристика фітнесу, шляхи формування фітнес-культури студентської молоді. Особливу увагу звернено на сучасні фітнес-технології, основні поняття фітнесу, класифікацію, структуру та зміст фітнес-програм, обґрунтовується доцільність їхнього застосування на заняттях з фізичного виховання у ЗВО. Наведено методичні основи організації навчально-тренувальних занять з оздоровчого фітнесу, аеробіки, степ-аеробіки, ритмічної гімнастики, опис базових елементів, їхня термінологія і варіанти, зв’язок фізичних вправ. Для студентів, викладачів та фахівців з фізичної культури. The historical foundations and general characteristics of fitness, ways of forming the fitness culture of student youth are considered. Particular attention is paid to modern fitness technologies, basic concepts of fitness, classification, structure and content of fitness programs, the expediency of their application in physical education classes in higher education institutions is substantiated. The methodological bases of organization of educational and training classes on health fitness, aerobics, step aerobics, rhythmic gymnastics, description of basic elements, their terminology and variants, connection of physical exercises are presented. For students, lecturers and experts in physical education.