(Державний торговельно-економічний університет, 2024) Сухоставець, М. А.
У статті досліджено концепцію стресу як активного процесу, що впливає на формування характеру особистості та його вплив на психофізіологічні та біологічні процеси. В контексті дослідження стресостійкість розглядається як ключова характеристика особистості, що визначає здатність витримувати стрес та впливає на психічне та фізичне благополуччя. В статті розглянуто зв’язок між фізичною активністю та стресом. Зокрема, досліджується вплив рівнів фізичної активності на розвиток стресостійкості особистості.