(Державний торговельно-економічний університет, 2024) Самойленко, Л.
У статті досліджено синдром емоційного вигорання серед працюючих людей, а також надано огляд його основних ознак та факторів, що сприяють його розвитку.
Обговорено біологічно-психологічні та соціально-виробничі фактори, які впливають на виникнення стресу на робочому місці. Запропоновані практичні стратегії для запобігання та керування вигоранням, такі як практика оптимізму, фізична активність та підтримка соціальної активності.